Retraite Curaçao
Retraite Curaçao

Merk jij dat je hier tegenaan loopt?


Vind je het lastig om alles even te laten liggen en te voelen?


Merk je dat je overprikkeld raakt van je telefoon?


Ben je de laatste tijd sneller boos of verdrietig?


Heb je behoefte aan echt contact?


Vind je het lastig om voor één ding te kiezen en daar vol vertrouwen voor te gaan?


Lukt het je niet om alles uit jezelf halen?


Weet je niet meer wat jou echt blij maakt?


Lukt het niet om innerlijke rust te vinden?


Vind je het lastig om elke dag te genieten?


Herken jij je in één of meer van bovenstaande?


Lees dan snel verder.

⇩⇩⇩



Voel je dat het tijd is voor verandering? Tijd om rust in jezelf te vinden? Stilte te voelen? Gewoon alleen te ZIJN en je hart volgen?


Ja!?


Vind je innerlijke rust tijdens de retraite op Curaçao zodat je kan horen wat je hart je te vertellen heeft.


Tijdens deze retraite ga je rust ervaren en jouw hartsverlangens voelen.


Deze retraite is voor vrouwen die:

  • Op zoek zijn naar rust.
  • Willen leven vanuit vertrouwen.
  • Het leven willen omarmen.
  • Hun hart willen volgen.
  • Open staan voor yoga, meditatie en bewustzijnsoefeningen.*
  • Bereid zijn om los te laten.
  • Focus willen op wat belangrijk is in het leven.


De rust die je gaat ervaren op Curaçao ga je mee naar huis nemen en om jou te helpen dit vast te houden spreken we elkaar twee weken na de retraite.


Meditatie ♥  Yoga ♥  Stilte ♥ Journaling ♥  Workshop ♥  Wandelen ♥  Strand ♥  Natuur ♥  Krachtplekken ♥  Snorkelen ♥ Curaçao


*Je hebt geen yoga of meditatie ervaring nodig, het is alleen belangrijk dat je hiervoor open staat.

Persoonlijk

De retraites zijn voor maximaal 4 personen. Door de kleinschaligheid is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht en maatwerk.

Voor- en nazorg

Je ontvangt voor en na de retraite een coach- of sparsessie waardoor je alles uit de retraite haalt en ook thuis rust ervaart.

Innerlijke rust

Tijdens de retraite gaan we in op dé thema's voor innerlijke rust. Waardoor jij vanuit innerlijke rust je hart gaat volgen.

Hoe zal het zijn als jij  echt de tijd voor jezelf hebt? Alle tijd en aandacht voor jou los van alle rollen die je in het dagelijks leven hebt. Als je volledig kunt ontspannen en voelen wat jij echt wilt?


Tijdens de retraite werken we met de drie thema's voor innerlijke rust die jou hierbij gaan helpen.


Tijdens de retraite is er een ochtendprogramma en daarnaast heb je genoeg eigen tijd, waarbij je alles kan laten bezinken en kan doen wat jij nog nodig hebt op dat moment.

Retraite Curaçao en dé thema's voor innerlijke rust

Ontspan

Je leert hoe je spanningen loslaat en je lichaam en geest volledig tot rust brengt.

Vertrouw

Leer rust vinden in de uitdagingen van het leven en leef vanuit vertrouwen.

LEEF!

Omarm het leven en LEEF het leven dat jij wilt leven.

Wat gaan we doen tijdens de retraite?

Dag 1

Aankomst

Deze dag kom je aan op luchthaven Hato waar je wordt opgehaald. Je ontvangt een welkomstdrankje en een heerlijke maaltijd. Je leert elkaar kennen en deelt je intentie.

Dag 2

Ontspan

De eerste retraitedag beginnen we de dag vanuit Dolce Far Niente Curaçao. Deze dag gaan we alle spanningen loslaten en ontspanning toelaten.

Dag 3

Ochtendprogramma op het strand 

Deze dag beginnen we op het strand met ontbijt, we gaan journalen, mediteren, yoga oefeningen doen en voelen.

Je gaat de laatste spanningen loslaten en helemaal ontspannen.

Dag 4

Vertrouwen

De vierde dag beginnen we vanuit Dolce Far Niente Curaçao. De dag staat in het teken van leven vanuit vertrouwen.

Dag 5

Peaceful Island Tour

Op de vijfde dag gaan we Curaçao ontdekken. Je ontdekt de magie van de ongerepte natuur. We gaan wandelen, mediteren en yoga oefeningen doen.

Dag 6

LEEF!

De zesde dag starten we weer vanuit Dolce Far Niente Curaçao met het thema LEEF! Je gaat het leven leren omarmen en je hart volgen.

Dag 7

Peaceful Island tour

We gaan deze dag dieper de natuur in en stoppen op de meest prachtige stranden van Curaçao. Je gaat in combinatie met meditatie de krachtige energie en magie van Curaçao ervaren.


Dag 8

Peaceful Punda Vibes

Je mag Curacao niet verlaten zonder dat je Willemstad hebt gezien. Hier vind je prachtige kleurrijke gebouwen en kunstwerken. Deze ochtend krijg je de opdracht om een kunstwerk van betekenis voor jou te vinden.

Dag 9 

Laatste dag

De laatste dag starten we op vanuit Dolce Far Niente Curaçao. We hebben een laatste ochtendprogramma en sluiten de retraite gezamenlijk af. 

LOCATIE RETRAITE CURAÇAO

Dolce Far Niente Curacao

Dolce Far Niente Curaçao

Je verblijft tijdens de retraite in  de kleinschalige B&B Dolce Far Niente Curaçao waar je de hele dag door tropische vogels en de fluistering van de wind door de bomen hoort. Dolce Far Niente Curaçao ligt in een rustige woonwijk centraal gelegen op Curaçao. Het is de ideale locatie om het eiland te ontdekken.


Dolce Far Niente is Italiaans en betekent the Sweetness of doing nothing. Het staat voor genieten van het leven, echt in het hier en nu even los zijn van alles.

Inclusief Retraite Curaçao:

♥ 8x overnachting bij Dolce Far Niente Curaçao.

♥ Beddengoed, handdoeken, yogamat, meditatiedeken & hamamdoek voor het strand.

♥ Airport transfer bij aankomst en vertrek.

♥ Voor- en nazorg met een coach- of sparsessie.


Eten & drinken

♥ 8x uitgebreid vegetarisch ontbijt met verse broodjes, fruit, yoghurt en meer.

♥ 8x vegetarische lunch met een maaltijdsalade.

♥ Gezonde snacks.

♥ Vegetarisch diner bij aankomst.

♥ Drankjes: in de ochtend thee, sap, koffie en de rest van de dag onbeperkt water en fruitwater.


Acht georganiseerde ochtenden

♥ 4x Ochtendprogramma bij Dolce Far Niente Curaçao.
♥ 2x Peaceful Island Tour.

♥ 1x Peaceful Punda Vibes.

♥ 1x Ochtendprogramma op het strand.

Welke datum kom jij?

30 januari - 7 Februari  (niet meer boekbaar)


27 maart - 4 April

24 april - 2 Mei


29 mei - 6 Juni

26 juni - 4 Juli


18 - 26 September

23 - 31 Oktober


20 - 28 November

Optioneel:

♥ Vervoer naar locatie in de middag.

♥ Avondmaaltijd.

♥ Extra coaching.

Exclusief:

♥ Vlucht.

♥ Reis- en annuleringsverzekering.

♥ Avondmaaltijden.

♥ Uitgaven activiteiten in vrije tijd en autoverhuur.

INVESTERING 

€ 797,-  Gedeelde tweepersoonskamer met eigen badkamer.

€ 997,-   Privé kamer met eigen badkamer.

€ 1297,- Samen boekprijs o.b.v. tweepersoonskamer met eigen badkamer.

Twijfel je? Dat begrijp ik. Samen kunnen we kijken of deze retraite bij je past.

nathalie merylin

Over Nathalie Merylin

Nathalie begeleid de retraites op Curaçao vanuit de B&B Dolce Far Niente Curaçao. Nathalie heeft zich gespecialiseerd in het vinden van innerlijke rust in het dagelijks leven. Door middel van yoga, meditatie, NLP, coaching en verschillende technieken die je dichter bij jezelf brengen en je rust laten ervaren. 


De yogalessen van Nathalie leren je hoe je rust in jezelf kunt vinden in jouw dagelijks leven. De lessen zijn rustig en meditatief. De meeste mensen zullen de lessen het meest vergelijkbaar vinden met Yin Yoga alleen dat is het niet. De oefeningen worden korter gedaan en worden daarna nagevoeld.


Nathalie heeft een integrale yoga opleiding gedaan. Integrale Yoga is een rustige vorm van yoga waarbij het leven ontvluchten door meditatie en yoga niet het doel is, maar juist om van binnenuit rust vinden in het alledaagse leven. Het doel is niet het leven te ontvluchten door meditatie of trance, maar het leven te omarmen en verandering te brengen door van binnenuit te veranderen.

Meest gestelde vragen Retraite Curaçao

Wat voor yogales kan ik verwachten?

De les is een rustige meditatieve yogales. Tijdens de yogales doen we vooral liggende en zittende oefeningen. Per les zijn er een aantal staande oefeningen. Tijdens de oefeningen wordt er ruimte genomen om je lichaam echt te voelen en gedachten te observeren. Je komt weer in contact met je lichaam, geest en gevoelens.

Wat voor eten en drinken kan ik verwachten?

De maaltijden zijn allemaal vegetarisch. In de ochtend wordt er vers brood gebakken zoals bagels en focaccia. Daarnaast is er yoghurt en fruit. In de middag wordt een maaltijdsalade geserveerd en het avondeten bestaat uit een variatie van Internationale gerechten, maar vooral de Italiaanse keuken.

Wat is een activiteit/workshop tijdens de retraite?

Er zijn verschillende activiteiten die worden afgestemd op de behoeften van de groep die zich aanmeld. Voorbeelden zijn: creatieve workshop zoals bijvoorbeeld een visionboard of happy stone maken, verdiepingsmoment met opdrachten voor inzicht, self care: een momentje aandacht voor jezelf en je lichaam, wandeling: een stiltewandeling in de natuur.

Met hoeveel mensen slaap ik op een kamer?

Je hebt drie keuzes:
- Eigen tweepersoonskamer met badkamer
- Gedeelde tweepersoonskamer met badkamer
- Samen geboekte tweepersoonskamer met badkamer

Waarom dit retreat en niet een ander retreat?

Dit is een persoonlijk retreat voor maximaal 4 personen. Je ontvangt bij dit retreat voor- en nazorg zodat je er alles uit gaat halen. Zodat je meer rust gaat ervaren in jouw leven. In de voor- en nazorg kun je kiezen voor een coach- of sparsessie. Daarnaast is de retraite op het moment zeer gunstig geprijsd.

Heb ik yoga/meditatie ervaring nodig?

Nee je hebt o,o ervaring nodig. De lessen zijn voor iedereen te volgen.

Is het eten onbeperkt?

Het is niet onbeperkt. Je ontvangt een uitgebreid ontbijt en lunch.

Ben ik verplicht om mee te doen?

De retraite is om jou dichter bij jezelf te brengen, als je in het moment het gevoel hebt iets niet te willen dan ben je hiertoe nooit verplicht. Daarentegen boek je dit wel met een reden. De stiltemeditatie met zonsopgang heeft een inloop en daarbij kun je altijd aansluiten wanneer je wilt.

Is het drinken onbeperkt?

Je ontvangt onbeperkt gefilterd water en fruitwater. Daarnaast is er vruchtenwater, verse sap, thee en koffie beschikbaar op verschillende momenten.

Is de vlucht inclusief?

Nee de vliegreis is niet inclusief. Je kunt altijd een dag of paar dagen eerder inchecken of later vertrekken tegen een gereduceerd tarief.

Wat als ik een dag of paar dagen eerder of later wil komen?

Wanneer je de retraite boekt kun je tegen de speciale prijs van 50 euro per nacht extra bijboeken.

Wat is het verschil tussen een coach- of een sparsessie?

Een coachsessie: is een sessie waarbij we op zoek gaan naar het probleem, ik luister naar jou en stel vragen om erachter te komen wat er speelt en wat jou gaat helpen.

Een sparsessie: is een sessie waarbij je je gedachten kunt uitwisselen zodat ik met je mee kan denken en helpen je gedachten te ordenen. Dit werkt verhelderend.

De coach- of sparsessie is er om jou te helpen in jouw groei.

Hoe zit het met reizen?

Op het moment van schrijven kun je naar Curaçao reizen door het doen van een pcr test. Dit heb ik afgelopen jaar 3 keer gedaan.

Welke maatregelen zijn er op Curaçao?

Op Curaçao is er een mondkapjesplicht in supermarkten en grote winkels. Daarnaast is er vaak een avondklok rond middernacht.

Hoe kan ik betalen?

Er zijn drie opties:
1. Vooraf via een overschrijving (je ontvangt een link).
2. Vooraf in twee delen bij boeking en 1 maand voor de retraite (je ontvangt twee keer een link).
3. Contant in guldens bij aankomst, als bevestiging worden vluchtgegevens gevraagd.

arrow_drop_up arrow_drop_down