arrow_drop_up arrow_drop_down

Ben je klaar met je onrustig voelen?

Ontdek het geheim van mediteren

meditaties voor innerlijke rust

Nederlandse meditaties

Nederlandse geleide-meditaties met een vrouwelijke stem.

Quickstart innerlijke rust

Zonder muziek

Meditaties vanuit de stilte, geen muziek, wel goed geluid.
meditatie app

Voor ieder moment

Voor ieder moment een meditatie voor rust.
nathalie merylin

Ervaar jij ook elke dag onrust?

Jaren geleden vond ik het lastig om echt te voelen en rust toe te laten. Ik weet hoe het is om je onrustig te voelen van binnen door een trauma zoals bijvoorbeeld seksueel misbruik.

Na jarenlang dagelijks steeds sneller onrust te transformeren naar innerlijke rust weet ik dat het tijd is om dit aan jou door te geven. En niet zomaar via een manier, maar op een super easy manier laat ik jou lichter leven.

Je leert dit moeiteloos toepassen met de meditaties voor innerlijke rust. Niet alle meditaties zijn van hetzelfde soort, de meditaties die ik heb ingesproken leren jou op ieder moment onrust te transformeren in rust. Alles wat je hoeft te doen is luisteren naar mijn stem.

Stel je voor dat je...

  • elke avond je zorgen loslaat en ontspannen in slaap valt?
  • altijd weer terug kan naar een fijn gevoel? 
  • het verleden achter je laat en vanuit rust leeft?
  • leren voelen wat je nodig hebt?
  • energiek je dag begint?
  • lief bent voor jezelf?
  • vertrouwen voelt in het leven?

'Ik heb zoveel meer rust tijdens hectische momenten.'

meditaties voor innerlijke rust
Rona

'Mijn hoofdpijn werd meteen minder na een van de meditaties.'

meditaties voor innerlijke rust

Djenna

'Ik kan me helemaal overgeven aan de meditatie.'

meditaties voor innerlijke rust
Josja

Een meditatie voor ieder moment

Begin je dag vanuit rust

Meditaties voor in de ochtend zodat je je dag vanuit rust begint.
beter slapen

Ontspannen in slaap vallen

Meditaties voor in de avond zodat je alle zorgen loslaat en ontspannen in slaap valt.

Magische momenten vanuit rust

Meditaties die je leren iedere dag onrust transformeren naar rust.

Voel je veilig en vertrouw

Meditaties die je leren je veilig te voelen en te vertrouwen op de toekomst.

Leven vanuit liefde

Meditaties die je leren meer te leven vanuit liefde.

meditatie maan

Maan meditaties

Meditaties die je kunt gebruiken bij de volle en nieuwe maan.

korte meditaties

Korte meditaties

Korte meditaties van 3 minuten om snel terug te keren naar rust.

yoga audio's

Innerlijke rust door yoga

Heerlijke begeleide yoga audio's van oefeningen die voor  diepe innerlijke rust zorgen in een korte tijd.
schrijven na meditatie

De kracht van schrijven na meditatie

Meditaties in combinatie met schrijven, zodat je dichter bij jezelf komt.

meditaties voor innerlijke rust
€ 77,-
€ 22,-

Meditaties voor innerlijke rust

  • Wil jij 's avonds alle spanning loslaten en ontspannen in slaap vallen?
  • Je dag vanuit rust beginnen?
  • Ben je klaar om onrust te transformeren naar rust?


Dit is wat je krijgt:

  • 50+ innerlijke rustmomenten.
  • Meditaties, visualisaties en yoga-audio's van 3 tot 15 minuten.
  • Inclusief meditaties met journalvragen.
  • Inclusief 10 affirmatiekaarten. Te gebruiken als achtergrondafbeelding voor je telefoon.


Als je nu kiest heb ik voor jou deze speciale prijs. 

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden

'Dat de geleidemeditaties zonder muziek zijn vind ik heel fijn.'

-Christel

Start nu en ervaar direct innerlijke rust

'Deze meditaties zijn perfect.'


- Mary-Lou

Niet goed, geld terug garantie.